Protein diyeti kaç gün yapılmalı? Bu diyet çok fazla protein içerdiğinden 1 haftadan fazla kullanılmaması önerilir. Daha uzun süre kullanılırsa zararlı olabilir. Protein diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir? Egzersiz yapan kişiler için protein diyeti daha uygundur. Protein diyetiyle haftada kaç kilo verebilirsiniz? Ortalama olarak protein diyetiyle haftada 4-5 kilo verilir. 3 günlük protein diyeti kaç kilo verdirir? Protein diyetleri, hızlı bir şekilde kilo vermesi gereken kişilerin sıklıkla uyguladığı diyet türlerinden biridir. Üç günlük bir protein diyetiyle yaklaşık 3 kilo vermek mümkündür. Ayrıca 14 günlük bir protein diyeti de kullanılan diyetlerden biridir. Protein diyeti sağlıklı mı? Normal şartlarda, kısa…
Yorum Bırak