Ketojenik diyetle 7 günde kaç kilo verilir? Uzmanlara göre 7 günlük ketojenik diyetle 4-6 kilo vermek mümkün. Ketojenik diyet ile 1 haftada kaç kilo alınabilir? Yapılan testler ne kadar yemek yediğinizi ve keto uyumlu olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır. Keto diyetinde makro besinlere ek olarak mikro besinler de unutulmamalıdır. Mikro besinler vitamin ve minerallerdir. Ketojenik diyetle 2 haftada 12 kilo vermek mümkündür. Ketojenik diyet ile 3 haftada kaç kilo verilir? Düşük kalorili ketojenik diyet doğru uygulandığında haftada ortalama 2 kilo verilebilir ve bu kilonun yüzde 90’ı yağlardan verilir. Ketojenik diyet kaç günde etkisini gösterir? Ketojenik diyet programının etkisi ortalama 2…
Yorum Bırak